क्या सोते समय आप के मुंह से लार निकलती है? ऐसा बहुत से लोगों के साथ होता है, बच्चों और वयस्कों दोनों के साथ। ऐसा तब भी हो सकता है जब हम सचमुच व्यस्त हों। इस लेख में हम जानेंगे कि ऐसा क्यों होता है और सोते समय हमारे मुहं से लार क्यों निकलती है।
दिन के दौरान, हमारा शरीर पाचन में मदद करने और हमारे मुंह को स्वस्थ रखने के लिए लार बनाता है। लेकिन जब हम सोते हैं तो हमारे चेहरे और गले की मांसपेशियां शिथिल हो जाती हैं और इससे हमारे मुंह से थूक निकल सकता है। जब हम सोते हैं तो हमारे चेहरे और गले की मांसपेशियां शिथिल हो जाती हैं, जिससे हमें थूकने से रोका जा सकता है। आइए विभिन्न चीजों पर नजर डालें जो ऐसा कर सकती हैं।
मुंह से साँस लेने के कारण लार का आना
जब हम सोते हैं तो कुछ लोग नाक की बजाय मुंह से सांस लेते हैं। इससे उनके मुहं से लार आ सकती है क्योंकि उनके चेहरे की मांसपेशियां शिथिल हो जाती हैं। ऐसा अक्सर उन लोगों को होता है जिन्हें नाक से सांस लेने में परेशानी होती है या सांस लेने में अन्य समस्याएं होती हैं।
साइनस संक्रमण के कारण
साइनस संक्रमण के कारण सांस लेने और निगलने में कठिनाई हो सकती है। जब आपको सर्दी होती है, तो आपके पास बहुत सारे बूगर्स हो सकते हैं, जिससे सोते समय आपको बहुत अधिक पसीना आ सकता है। ये संक्रमण आपके गले में हवा का प्रवेश कठिन बना सकते हैं और उसमें सूजन ला सकते हैं।
गले में टॉन्सिलिटिस के कारण
टॉन्सिलिटिस का मतलब है कि टॉन्सिल, जो गले के पीछे होते हैं, सूज जाते हैं और दर्द होने लगता है। जब टॉन्सिल सूख जाते हैं, तो वे गले को अवरुद्ध कर सकते हैं और थूक के मार्ग को कठिन बना सकते हैं। इससे सोते समय थूक बन सकता है और मुंह से बाहर आ सकता है।
एलर्जी के कारण लार का आना
कभी-कभी, कुछ खाद्य पदार्थ, पेय और जिन चीज़ों में हम सांस लेते हैं, वे हमारे शरीर को प्रतिक्रिया दे सकती हैं और बहुत अधिक लार ला सकती हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि एलर्जी होने पर हमारा शरीर अतिरिक्त नमक बनाता है और जब हम सोते हैं तो यह बाहर आ सकता है। यह पता लगाना महत्वपूर्ण है कि हमें किन चीज़ों से एलर्जी है और उनसे निपटने के तरीके ढूँढ़ना है।
एसिड रिफ्लक्स की समस्या के कारण
कभी-कभी, जब लोगों को पेट की समस्या होती है, तो एसिड वापस उनके गले में आ सकता है। इससे उन्हें बहुत पसीना आ सकता है, खासकर जब वे सो रहे हों।
नींद की स्थिति
ऐसे तरीके से सोना जो आपके शरीर के लिए आरामदायक न हो, आपके मुँह से लार निकल सकती है। ऐसा अक्सर तब होता है जब आप करवट लेकर सोते हैं और आपके शरीर में तरल पदार्थ का प्रवाह ठीक से नहीं हो पाता है। जब आप अपनी पीठ के बल सोते हैं, तो पसीना आपकी गर्दन से नीचे जाना आसान हो जाता है।