सेक्स एक ऐसी चीज़ है जो वयस्क करते हैं जो कभी-कभी उन्हें बीमार बना सकती है। जो चीजें हो सकती हैं उनमें से एक है मूत्र पथ का संक्रमण (यूटीआई), जो आपको वास्तव में असहज महसूस करा सकता है। लेकिन संबंध बनाने के बाद यूटीआई से बचने के लिए आप एक आसान काम कर सकते हैं – बस पेशाब करने चले जाना। यह शायद कोई बड़ी बात न लगे, लेकिन यह आपको स्वस्थ रखने में बड़ा अंतर ला सकता है। आइए जानें कि सेक्स के बाद पेशाब जाना क्यों महत्वपूर्ण है और यह आपको स्वस्थ रहने में कैसे मदद कर सकता है।
संबंध बनाने के बाद पेशाब करना क्यों महत्वपूर्ण है इसके पीछे का विज्ञान
जब आप संबंध बनाने के बाद पेशाब करने जाते हैं, तो यह आपके पेशाब क्षेत्र को स्वस्थ रखने में मदद करता है। संबंध बनाने के दौरान, कुछ रोगाणु आपकी पेशाब नली के अंदर प्रवेश कर सकते हैं और आपके मूत्राशय में जा सकते हैं। इससे आप बीमार पड़ सकते हैं. लेकिन जब आप सेक्स के बाद पेशाब करते हैं, तो यह उन कीटाणुओं को धोने में मदद करता है और उन्हें आपको बीमार होने से बचाता है।
यह याद रखना अच्छा है कि संबंध बनाने के बाद बाथरूम जाने से आपको यूटीआई होने से पूरी तरह नहीं रोका जा सकता है, लेकिन इससे इसकी संभावना बहुत कम हो जाती है। यदि आपको अक्सर यूटीआई हो जाता है, तो आपके लिए यह सुनिश्चित करना और भी महत्वपूर्ण है कि आप संबंध बनाने के बाद बाथरूम जाएं।
लड़कों के लिए संबंध बनाने के बाद पेशाब करना ज़रूरी है। जब उन्हें संभोगसुख होता है, तो छोटे-छोटे कीटाणु हो सकते हैं जो उनकी पेशाब नली में चले जाते हैं। संबंध बनाने के तुरंत बाद पेशाब करने से उन कीटाणुओं को धोने में मदद मिलती है और उनके बीमार होने की संभावना कम हो जाती है।
संबंध बनाने के बाद पेशाब करने के फायदे
संबंध बनाने करने के बाद पेशाब जाना ज़रूरी है क्योंकि यह आपके शरीर को स्वस्थ रखने में मदद कर सकता है। जब आप पेशाब करने जाते हैं, तो इससे आपके मूत्र पथ में दर्दनाक संक्रमण होने की संभावना कम हो जाती है। यह संक्रमण आपको असहज महसूस करा सकता है और अगर आप इसका ध्यान नहीं रखेंगे तो इससे बड़ी स्वास्थ्य समस्याएं भी हो सकती हैं। इसलिए, संबंध बनाने के बाद पेशाब करने से आप इन संक्रमणों को रोकने में मदद कर सकते हैं और अपने शरीर को अच्छा महसूस करा सकते हैं।
सेक्स करने के बाद पेशाब करने जाने से आपको बेहतर महसूस हो सकता है। कभी-कभी, जब आपको यूटीआई होता है, तो पेशाब करते समय बहुत दर्द होता है। यह आपके शरीर में मौजूद किसी भी बुरे कीटाणु से छुटकारा दिलाकर, पेशाब करने में होने वाले दर्द को कम कर सकता है और बेहतर महसूस करा सकता है।
संबंध बनाने के बाद, बाथरूम जाकर पेशाब करने से आपका पेशाब स्वस्थ हो सकता है। जब आप पेशाब करते हैं, तो यह आपकी पीपी ट्यूब को साफ करने में मदद करता है और खराब कीटाणुओं को बढ़ने से रोकता है, जो आपको बीमार कर सकते हैं।
संबंध बनाने के बाद पेशाब न करने के जोखिम
अगर आप संबंध बनाने के बाद पेशाब नहीं करते हैं तो इससे कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। सबसे बड़े जोखिमों में से एक यूटीआई होना है, जो वास्तव में दर्दनाक हो सकता है और आपको चिड़चिड़ा महसूस करा सकता है। यदि आप यूटीआई का इलाज नहीं करते हैं, तो यह और भी बदतर हो सकता है और किडनी संक्रमण में बदल सकता है, जो वास्तव में खतरनाक है और आपको बहुत बीमार कर सकता है।
यदि आप सेक्स के बाद पेशाब नहीं करते हैं, तो इससे आपको दर्द हो सकता है और जब आप बाद में पेशाब करने जाते हैं तो आपको असहजता महसूस हो सकती है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि जिस नली से पेशाब निकलता है उसमें जलन और सूजन हो सकती है, खासकर अगर वहां भी कीटाणु हों।
जब आप पॉटी करने के बाद पेशाब नहीं करते हैं, तो बैक्टीरिया आपके शरीर के अंदर रह सकते हैं और आपको बार-बार बाथरूम जाने की आवश्यकता महसूस करा सकते हैं, ऐसा महसूस हो सकता है कि आपको वास्तव में तुरंत जाना है, और यहां तक कि दुर्घटनाएं भी हो सकती हैं।
संबंध बनाने के बाद पेशाब कब करें?
संबंध बनाने करने के बाद, जितनी जल्दी हो सके पेशाब करने जाना वास्तव में महत्वपूर्ण है। यदि आप बहुत लंबे समय तक इंतजार करते हैं, तो बीमार बैक्टीरिया बढ़ सकते हैं और आपको आउची यूटीआई होने की अधिक संभावना हो सकती है। सेक्स करने के 30 मिनट के भीतर पेशाब करने की कोशिश करना सबसे अच्छा है।
यदि आप सेक्स करने के तुरंत बाद पेशाब नहीं कर पाते हैं, तो बहुत सारे तरल पदार्थ पीने से वहां मौजूद किसी भी कीटाणु से छुटकारा पाने में मदद मिल सकती है। जितनी जल्दी हो सके पेशाब करने जाना भी महत्वपूर्ण है, भले ही आपको सेक्स किए हुए कुछ समय हो गया हो।
मूत्र पथ के संक्रमण को रोकने के लिए युक्तियाँ
जब आप बाथरूम जाएं तो आगे से पीछे तक पोंछना याद रखें। इससे बैक्टीरिया को उन जगहों पर जाने से रोकने में मदद मिलती है जहां उन्हें नहीं जाना चाहिए। ढेर सारा पानी पीना भी महत्वपूर्ण है क्योंकि यह आपके शरीर में मौजूद किसी भी बैक्टीरिया को बाहर निकालने में मदद करता है। स्प्रे या पाउडर जैसी चीज़ों का उपयोग करने से बचने की कोशिश करें जो आपके निजी अंगों को असहज महसूस करा सकते हैं।
सूती बने ढीले कपड़े और अंडरवियर पहनना भी एक अच्छा विचार है क्योंकि यह आपके निजी अंगों के चारों ओर हवा के प्रवाह में मदद करता है। कुछ उत्पाद बैक्टीरिया के लिए संक्रमण पैदा करना आसान बना सकते हैं, इसलिए उनका उपयोग करने से बचना सबसे अच्छा है। यदि आपको अक्सर संक्रमण हो जाता है, तो आप क्रैनबेरी सप्लीमेंट लेने का प्रयास कर सकते हैं। क्रैनबेरी में विशेष गुण होते हैं जो बैक्टीरिया को आपके मूत्राशय में चिपकने और समस्याएं पैदा करने से रोक सकते हैं।
किसी भी प्रकार की यौन गतिविधि के बाद पेशाब करना महत्वपूर्ण है
कुछ लोगों का मानना है कि संबंध बनाने के बाद पेशाब करने से व्यक्ति को गर्भवती होने से रोका जा सकता है। वैसे यह सत्य नहीं है। सेक्स के बाद पेशाब करने से मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई) को रोकने में मदद मिल सकती है, लेकिन यह किसी को गर्भवती होने से नहीं रोकता है।
एक और बात जो लोगों को कभी-कभी गलत लगती है वह यह सोचना कि संबंध बनाने के बाद आपको केवल पेशाब करना है। लेकिन वास्तव में, किसी भी प्रकार की यौन गतिविधि से आपको यूटीआई (एक प्रकार का संक्रमण) होने की संभावना अधिक हो सकती है। इसलिए केवल सेक्स के बाद ही नहीं, बल्कि किसी भी प्रकार की यौन गतिविधि के बाद बाथरूम जाना और पेशाब करना वास्तव में महत्वपूर्ण है।
कुछ लोग सोचते हैं कि अगर उनका मन नहीं है तो उन्हें सेक्स करने के बाद पेशाब करने नहीं जाना चाहिए। लेकिन ये सही नहीं है. भले ही आपको ऐसा महसूस न हो, फिर भी वहां मौजूद किसी भी कीटाणु से छुटकारा पाने के लिए पेशाब करना वास्तव में महत्वपूर्ण है।
यूटीआई से बचने के लिए क्या करें
बाथरूम का उपयोग करने के बाद अच्छी तरह से धोकर और सही तरीके से पोंछकर खुद को साफ और स्वस्थ रखना महत्वपूर्ण है। ऐसे उत्पादों का उपयोग करने से बचने का प्रयास करें जो जलन पैदा कर सकते हैं, जैसे स्प्रे और पाउडर। ढीले और सांस लेने योग्य कपड़े, साथ ही सूती अंडरवियर पहनने से भी आपको आरामदायक रहने में मदद मिल सकती है। यदि आपको अक्सर मूत्र पथ संक्रमण (यूटीआई) होता है, तो आप क्रैनबेरी पूरक लेने के बारे में सोच सकते हैं। यदि आपको कभी भी पेशाब करते समय दर्द या जलन महसूस होती है, बहुत अधिक पेशाब करने की आवश्यकता होती है, या आपका पेशाब बादल जैसा दिखता है, तो किसी वयस्क को बताना और डॉक्टर के पास जाना महत्वपूर्ण है। वे आपको बेहतर महसूस करने में मदद करने के लिए दवा दे सकते हैं और यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि समस्या बदतर न हो।
संबंध बनाने के बाद पेशाब करना महत्वहीन लग सकता है, लेकिन यह वास्तव में आपके पेशाब के अंगों को स्वस्थ रखने में मदद कर सकता है। जब आप संबंध बनाने के बाद पेशाब करते हैं, तो इससे वहां मौजूद किसी भी खतरनाक बैक्टीरिया से छुटकारा मिल जाता है, जो आपको यूटीआई नामक खतरनाक संक्रमण से बचा सकता है। संबंध बनाने के बाद जितनी जल्दी हो सके पेशाब करना और अपने पेशाब के हिस्सों की हमेशा साफ-सफाई और स्वस्थ देखभाल करना महत्वपूर्ण है। यदि आपको यूटीआई का कोई भी लक्षण महसूस हो, तो मदद के लिए डॉक्टर से मिलना सुनिश्चित करें।