नाक और गले की एलर्जी के लक्षण और उपचार

एलर्जी एक आम स्वास्थ्य चिंता है जो दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करती है। विभिन्न प्रकार की एलर्जी में, नाक और गले की एलर्जी से किसी भी व्यक्ति का जीवन महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित हो सकता है। इस लेख में, हम नाक और गले की एलर्जी के रहस्य और उपचार विकल्पों पर चर्चा करेंगे, जिससे आपको इस स्थिति की बेहतर समझ हासिल होगी और इसे प्रभावी ढंग से उपयोग करने में मदद मिलेगी।

आम एलर्जी में शामिल पदार्थ, कूड़े के कण, पालतू जानवर के रूसी, मोल्ड बीजाणु और कुछ खाद्य पदार्थ शामिल हैं।

नाक और गले की एलर्जी के बहुत से प्रकार हैं जिसमें शामिल हैं

• पेड़ों, घासों और राजकोषों से
• कूड़े के कण और उनके अपशिष्ट उत्पाद
• पेट की खुजली (त्वचा के छोटे-छोटे टुकड़े)
• पर्यावरण में पाए जाने वाले मोल्ड बीजाणु
• कुछ खाद्य पदार्थ, जैसे मूंगफली, शेल्फ़ और बाज़ार उत्पाद

नाक और गले में एलर्जी के लक्षण

गले और नाक की एलर्जी से कई लक्षण प्रकट हो सकते हैं। निदान और उपचार के लिए इन परीक्षणों को पहचानना महत्वपूर्ण है। सामान्य प्रयोजन में शामिल हैंः

अत्यधिक अनिद्रा और लगातार नाक बहना नाक की एलर्जी के प्रमुख लक्षण हैं। नाक के छालों से जलन को बाहर निकालने में मदद मिलती है।

आंखों में एलर्जी के लक्षण

एलर्जी के कारण आंखों में खुजली और पानी हो सकता है, जिससे कमजोरी और लालिमा हो सकती है। इस लक्षण को एलर्जी नेत्रश्लेष्मला शोथ के रूप में जाना जाता है और अक्सर अन्य नाक एलर्जी के लक्षण के साथ होता है।

नाक का जामव एक अवरुद्ध या भरी हुई नाक को पोस्ट किया जाता है। नाक में एलर्जी के कारण सूजन हो सकती है, जिससे सूजन हो सकती है और वायु प्रवाह कम हो सकता है। यह सांस लेने में तकलीफ पैदा कर सकता है और नींद की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकता है।

पोस्टनासल ड्रिप नाक के पीछे से गले से नीचे लिफ्ट वाली बलगम की भावना है। यह गले में जलन, लगातार खांसी और गले को बार-बार साफ करने की आवश्यकता का कारण बन सकता है। एलर्जीकारी बलगम उत्पाद को ट्रिगर किया जा सकता है, जिसके परिणामस्वरूप पोस्टनासल ड्रिप हो सकता है।

गले में जलन

एलर्जी संबंधी गले में जलन पैदा हो सकती है, जिससे गले में खराश और सूखी या उत्पादक खांसी हो सकती है। खाँसी वायुमार्ग को जलन और अतिरिक्त बलगम से साफ करने में मदद मिलती है।

नाक और गले की एलर्जी का निदान करने के लिए, स्वास्थ्य सेवा पेशेवर विभिन्न परामर्श का उपयोग करते हैं। इनमें शामिल हो सकते हैंः

आपका डॉक्टर आपके दस्तावेज़, उनकी अवधि और ट्रिगर्स के बारे में पूछताछ करता है। वे नाक, गले और आंखों पर ध्यान केंद्रित करते हुए शारीरिक जांच भी करेंगे।

एलर्जी का परीक्षण

एलर्जी के सामान्य लक्षण में त्वचा क्लिनिक परीक्षण और रक्त परीक्षण शामिल हैं। यह परीक्षण उन एलर्जी तत्वों को निर्धारित कर सकता है जहां आप प्रतिनियुक्ति कर सकते हैं, जो आगे के उपचार निर्णयों का मार्गदर्शन करते हैं।

नाक और गले की एलर्जी को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए कई उपचार विकल्प उपलब्ध हैं। इनमें शामिल हो सकते हैं:

एलर्जी से निपटने का सबसे अच्छा तरीका यह पता लगाना है कि आपको किन चीज़ों से एलर्जी है और उनसे दूर रहें। इसका मतलब यह हो सकता है कि जब बाहर बहुत अधिक पराग हो तो अंदर रहना, अपने घर को वास्तव में साफ रखना ताकि कोई धूल के कण न हों, और उन चीजों के आसपास न रहें जिनके बारे में आप जानते हैं कि आपको एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है।

विभिन्न प्रकार की दवाएं हैं जो एलर्जी में मदद कर सकती हैं। कुछ छींकने और खुजली में मदद कर सकते हैं, कुछ बंद नाक में मदद कर सकते हैं, और कुछ आँखों में खुजली में मदद कर सकते हैं। आपके लक्षणों और स्वास्थ्य इतिहास के आधार पर यह पता लगाने के लिए कि कौन सी दवा आपके लिए सर्वोत्तम है, डॉक्टर या नर्स से बात करना महत्वपूर्ण है।

इम्यूनोथेरेपी से इस रोग का इलाज

इम्यूनोथेरेपी, या एलर्जी शॉट्स, वास्तव में गंभीर एलर्जी वाले लोगों की मदद कर सकते हैं। यह उन्हें उस चीज़ के छोटे-छोटे टुकड़े देकर काम करता है जिससे उन्हें एलर्जी होती है, धीरे-धीरे, जब तक कि उनका शरीर इसका आदी नहीं हो जाता है और अब ऐसी बुरी प्रतिक्रिया नहीं होती है।

डॉक्टर के पास जाने के साथ-साथ आप एलर्जी से राहत पाने के लिए घर पर भी कुछ चीजें कर सकते हैं। इनमें नमकीन पानी से अपनी नाक साफ करना, अपने घर में सही मात्रा में नमी बनाए रखना, हवा को साफ करने के लिए एक विशेष मशीन का उपयोग करना और यह सुनिश्चित करना शामिल है कि आप साफ हैं।

चिकित्सीय हस्तक्षेप के अलावा, रोजमर्रा की जिंदगी में एलर्जी का प्रबंधन लक्षणों को कम करने और समग्र स्वास्थ्य में सुधार करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। विचार करने के लिए यहां कुछ रणनीतियां दी गई हैं।

एलर्जी से बचने के लिए क्या करना चाहिए

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपको एलर्जी न हो, आप अपने घर को नियमित रूप से साफ करके साफ रख सकते हैं। अपनी चादरें गर्म पानी में धोना और पालतू जानवरों को अपने शयनकक्ष में न जाने देना भी महत्वपूर्ण है। आप एलर्जी को दूर रखने के लिए अपने बिस्तर के लिए विशेष कवर का भी उपयोग कर सकते हैं।

अपने हाथों को खूब साफ रखें

अपने हाथों को खूब धोने और खुद को साफ रखने से आपको छींकने और नाक बहने वाली चीजों को अपनी आंखों, नाक और गले में जाने से रोकने में मदद मिल सकती है। खुजली होने पर अपनी आँखों को रगड़ना अच्छा नहीं है क्योंकि अगर आपको एलर्जी है तो इससे उन्हें और भी बुरा लग सकता है।

फल, सब्जियां और ओमेगा-3 फैटी एसिड वाले खाद्य पदार्थ खाएं

कभी-कभी, अगर हमें पहले से ही एलर्जी है तो कुछ खाद्य पदार्थ हमारी नाक और गले को खराब कर सकते हैं। यह पता लगाना महत्वपूर्ण है कि कौन से खाद्य पदार्थ हमें बुरा महसूस कराते हैं और यदि आवश्यक हो तो उनसे बचें। स्वस्थ खाद्य पदार्थ जैसे फल, सब्जियां और ओमेगा-3 फैटी एसिड वाले खाद्य पदार्थ खाने से हमारे शरीर को मजबूत और स्वस्थ रहने में मदद मिल सकती है।

नियमित व्यायाम करना और आराम करने के तरीके ढूंढना आपके शरीर को मजबूत और स्वस्थ बना सकते हैं। जब आप व्यायाम करते हैं, तो आप बेहतर सांस ले सकते हैं, और जब आप ध्यान और योग जैसी आरामदायक गतिविधियां करते हैं, तो यह आपकी एलर्जी को कम परेशान करने में मदद कर सकता है।

एक डॉक्टर आपको बेहतर महसूस करने और आपकी एलर्जी को प्रबंधित करने का सबसे अच्छा तरीका ढूंढने में मदद कर सकता है।

डॉक्टर से सलाह लें

यदि आप अपना ख्याल रखने की कोशिश करने या बिना प्रिस्क्रिप्शन के खरीदी जा सकने वाली दवा का उपयोग करने के बाद भी बीमार महसूस कर रहे हैं या बदतर महसूस कर रहे हैं, तो डॉक्टर से बात करना एक अच्छा विचार है। वे जांच सकते हैं कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं, यह पता लगा सकते हैं कि क्या गलत हो सकता है, और आपको बेहतर महसूस कराने के तरीके सुझा सकते हैं।

कभी-कभी, जब लोगों को एलर्जी होती है, तो उनके शरीर में वास्तव में बुरी प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं जिन्हें एनाफिलेक्सिस कहा जाता है। इससे सांस लेने में कठिनाई हो सकती है, उनका चेहरा या गला सूज सकता है, उनके दिल की धड़कन बहुत तेज़ हो सकती है, या उन्हें चक्कर आ सकते हैं या बेहोश हो सकते हैं। यदि उनमें इनमें से कोई भी लक्षण है, तो उन्हें तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए या मदद के लिए बुलाना चाहिए।

यदि आपकी एलर्जी के कारण आपके लिए खेलना, स्कूल जाना या अच्छी नींद लेना मुश्किल हो जाता है, तो डॉक्टर से बात करना महत्वपूर्ण है। वे यह पता लगा सकते हैं कि कारण क्या है और आपको बेहतर महसूस करने की योजना बनाने में मदद करेंगे।

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